REFUERZA CORAZÓN

Programa de telerehabilitación cardiaca fase III

¿ Se ha sentido inseguro/a sobre cuánto  ejercicio físico debería hacer usted?

¿Durante las últimas semanas se ha sentido como si fuera una carga para los demás?

¿Se ha sentido limitado/a para hacer ejercicio o deporte por culpa de su problema de corazón?

Si usted sufre alguno de estos síntomas mencionados arriba, o ha sido diagnosticado de alguna enfermedad cardiovascular, o ha pasado por algun programa de rehabilitación cardiaca y quiere continuar recuperándose, puede que le interese seguir leyendo.

La Organización Mundial de la Salud define la rehabilitación cardiaca como el «conjunto de actividades necesarias para asegurar a los pacientes cardiovasculares una condición física, mental y social óptima, que les permita ocupar por sus propios medios un lugar tan normal como les sea posible en la sociedad”

¿Sabia usted que el corazón humano late, de media, 80 veces por minuto. Lo hace sin descanso, lo que supone que en el transcurso de un día realiza unos 115.200 latidos? En un año son unos 42 millones de latidos. Teniendo en cuenta que la esperanza de vida está en, aproximadamente, 82 años, el corazón late más de 3.000 millones de veces a lo largo de una vida.

Telerehabilitación cardíaca sin salir de casa fase III

En RehabilitaDesdeCasa sabemos lo difícil que es adherirse al ejercicio y hacer de ello costumbre. Por eso, le ofrecemos acompañarle con un programa de rehabilitación cardíaca online, especial para usted. Lo hemos llamado Refuerza Corazón. Le ofrecemos orientación práctica sobre cómo ejercitarse, cómo entrenar, y qué cosas le va bien hacer y cuáles no.

En este programa de fase III o de mantenimiento, queremos ayudarle a preservar los beneficios alcanzados en la fase de recuperación anterior y hacerlo sostenible en el tiempo, promoviendo su autonomía y mejor conocimiento.

Con la telerehabilitación cardiaca buscaremos:

Una hombre con su esterilla
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Mejorar y mantener su capacidad física, su fuerza y su agilidad.

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Aprender costumbres saludables de autocuidado.

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Conservar las formas adquiridas de manejo del estrés, la ansiedad y la depresión.

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Facilitar el control de los factores de riesgo y reducir las posibilidades de nuevos eventos cardiacos en el futuro.

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Favorecer el mantenimiento de su calidad de vida.

Quién puede beneficiarse, duración, coste y horario

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¿Qué pacientes se pueden beneficiar de este programa?

Aquellas personas que tras sufrir un infarto de miocardio o por una intervención coronaria hayan pasado por un programa de rehabilitación cardiaca previamente, pero necesiten unas pautas de cómo seguir cuidándose.

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¿Cuál es la duración del programa de telerehabilitación?

La duración promedio es de 5 a 6 semanas.

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Cuál es el coste del programa fase III “Manteniendo Salud”?

Todo esto por 495€. Con la promoción actual 390€ (IVA incluido)

Son 22 sesiones en total

  • 1 sesión explicativa
  • + 1 sesión de evaluación de limitaciones y necesidades
  • + 15 sesiones de rehabilitación física online
  • + 5 audios de relajación y meditación
  • + videoteca, charlas y recursos de educación para la salud
  • + cuaderno de seguimiento y hábitos
  • + supervisión a través de correo electrónico
  • + informe final.
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¿Cuál es el horario de las sesiones en directo?

De lunes a viernes por las mañanas y las tardes en España y Europa, y por las mañanas en América Latina.

El horario será a convenir entre las partes.

Una hombre con su esterilla y móvil